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到,除临近地铁口仍有施工围挡外,其余路段已初露新容。头顶原本架空线交错的“空中蛛网”没了踪影,监控探头24小时“护航”道路畅通。尤其是这里的公交站台附近路网也有微调:进出站端的步道台阶砍掉约两米宽,改为坡道,非机动车道顺坡可以拐到车站后边,借道步行道。公交车进出站时,再也不用跟非机动车“抢道”了。进出站端的步道上还安装了别致的限宽栅栏,以防止机动车也拐到步行道上。今后,所有市级重点道路都将以顺义府前街为标准,量化考核。机动车道、自行车道、人行步道路面平整通畅;隔离墩、防护栏、道缘石、井盖、雨箅和无障碍设施基本完好;人行过街桥和地下通道的地面、墙体、坡道和台阶完好、整洁、安全;能满足交通、绿化和埋设地下管线的功能要求;有条件的公交车站都将进行港湾化。首都城市环境建设协调处副处长舒瑞清说:“目前已经建立了全市道路达标的统一标注,各区县还需因地制宜,细化和量化标准,环境整治也并非一刀切。”报刊亭禁止乱“梳妆”不仅道路“净脸”,路面上的“城市家具”也将规范。据市政市容委统计,目前,因各区县、地区发展水平和空间情况不同,公共服务设施的规划、建设和设置存在差距。报刊亭、垃圾桶、信息亭、公交站台、座椅、导向牌等设施的规格、颜色、风格等不仅基本没有统一规划设置,而且大部分因陋就简,低档次、低水平、低质量状况没有明显改变。“目前首先启动整治的分别是电话亭、报刊亭和自行车存放架。”市市政市容委景观处负责人韩建平说,这三类都属于“大件儿”,在路面上很显眼,但总体数量并不多,全市电话亭总数大约1.7万个,报刊亭2400余个,自行车存放架几百处,整治起来相对容易。以报刊亭为例,由于建设时间不同,外观本身就存在差异,而且每家报刊亭张贴的海报无章可循,各式各样,有些过于花哨。“目前,正在制定对报刊亭外观外貌的整治意见”,这意味着今后报刊亭将禁止“乱梳妆”,张贴海报等也将有规范可循。每一件“城市家具”还将有二维电子码。“今后,工作人员只需用手机扫描一下二维码就可以了解这处设施是否合法,是什么时候建成等信息。工作效率将大大提高。”韩建平说,“公交车站也将逐步实现编码。”“净脸儿”延续楼跟前“道路环境整治的范围应该是楼面到楼面,而不仅仅是路面的概念。”市政府副秘书长周正宇直言,由于各种原因,建筑楼跟前的一亩三分地成了“卫生死角”。业内人士透露,道路两侧路面情况复杂,有的路面到绿化带,有的到门脸房,有的到单位或者居民院院墙。小商铺门前最复杂,乱停车、摆摊、乱堆杂物等现象明显。各区将为每条街“量体裁衣”,将功能定位好。比如施划规范的停车位等。市市政市容委透露,本市将集中治理无照经营、黑车、非法小广告等“痼疾顽症”,进一步改善达标道路及其周边环境秩序。3至5年内,本市所有主干道都将完成环境建设达标。不同道路将拥有不同的建设管理目标:条件较好的道路以美化景观为重点,向精品、特色方向发展;环境基础较差的道路重点满足基本服务功能,完善公共设施,消除脏乱现象;城乡结合部地区的道路要贯彻城乡一体化思路,因地制宜、循序渐进。
4月3日,美国加州奥克兰发生一起校园枪击案,造成7人死亡3人受伤。图为当地时间4月3日晚,发生枪击案的学校师生和社会民众自发举行仪式,哀悼亡者。中新社休斯敦4月4日电 当地时间4日,美国加利福尼亚州检察官正式对奥克兰奥依克斯大学枪击案韩裔嫌犯吴丸(音译)提出起诉,他被指控犯有7项谋杀罪和3项谋杀未遂罪。2日上午,吴丸在奥依克斯大学劫持人质并在教室开枪,造成7死3伤后向警方自首。美联社报道称,犯罪嫌疑人吴丸被控7项谋杀罪和3项谋杀未遂罪,如果多重谋杀罪名成立,他将面临死刑。据警方介绍,吴丸承认作案当天携带一支45毫米口径手枪和4个弹夹,并承认自己绑架了一名女子,在逃离校园前开枪射杀了几个人。吴丸将于下周一(4月9日)在阿拉米达市高级法院首次出庭受审。奥克兰警察局局长豪沃德乔丹4日向媒体证实,护理专业主任艾伦瑟沃伦(音译)是枪手的袭击目标。当吴丸被告知艾伦不在那里时,他开始在教室里行凶。校方说平日里吴丸并没有表现出暴力迹象,也没有精神方面的问题,“他看上去很普通,平常,而且非常安静”。这是美国2007年以来遇难人数最多的一起校园枪击案。2007年4月,弗吉尼亚理工大学23岁韩裔学生赵承熙在校内射杀32人、射伤15人,随后自杀身亡。
导读:为了健康,人们恪守着种种饮食箴言。但是你知道吗,有些你一直深信不疑的饮食箴言,其实是充满了片面性的谎言!比如“蔬菜沙拉可以减肥”、“喝碱性水可以让体质变成碱性”等。专家对这些广为流传的“健康箴言”一一进行点评,还原真相。健康谎言1褐色面包就是全麦面包注意饮食健康的人,经常被食品的颜色所迷惑:由于全麦面包是褐色的,于是很多人一看到褐色面包就以为是全麦面包,健康和营养价值更高,哪怕贵一点也愿意掏腰包。如果你仔细看一下包装上的标签,会发现原来它使用的仍是普通小麦面粉,而非全麦面粉。好一点的里面可能添加了麦麸,差一点的干脆直接添加食用色素,只不过有个“古铜色”的外表,吸引你去购买。因此,在选购食品时,最好阅读一下营养标签。 健康谎言2液态钙比钙片更易吸收最近,“液态钙”也是一个热门词汇,不少人推荐服用液态钙来补钙的方式,称液态钙吸收好。其实,液态钙和钙片所含成分相同,不过就是一个制成了片剂,一个制成了液体。从摄入角度讲,液态钙对于孩子来说可能更易摄入,不过从吸收的角度来说,液态钙和钙片是没有区别的。 健康谎言3吃蔬菜沙拉可以减肥沙拉,是许多女性的减肥圣品。很多女性会认为蔬菜沙拉里没有淀粉,没有脂肪,吃了不容易发胖,于是有的人干脆吃饭时只吃沙拉。吃沙拉,肯定要放沙拉酱。你可能不知道的是,沙拉酱中大多数是饱和脂肪酸,甚至使用的还是反式脂肪,吃多了对心脑血管有害。沙拉酱的热量高,如果你放多了,非但不能减肥,还有增肥的风险。 1 2上一页下一页
"健康谎言4晚上只吃苹果可减肥很多女性为了减肥,晚餐什么都不吃只吃苹果。其实你是否能成功减肥取决的因素很多。比如你知道晚上只吃苹果会饿,中午可能会吃很多,这样算下来你一天摄入的总热量仍然一点也不少。另外,就算你尽量少吃,可如果你天天不动,做""沙发土豆"",即使摄入的热量少了,但你消耗的热量也更少,这样仍达不到减肥的效果。而且晚餐只吃苹果会带来营养摄入不均衡的问题。 健康谎言5吃蛋白粉可使人精力充沛不少人喜欢买蛋白粉来吃,认为每天吃一勺会使人精力充沛。其实我们大多数人的饮食中蛋白质是不缺的,甚至是过量的。如果再补充蛋白质,过多的蛋白质并不能被身体利用,还会转化为脂肪,让人发胖,甚至还会加重肾脏的代谢负担。一般来说,只有严重偏食,不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进食者,才有吃蛋白粉的需要。需要指出的是,蛋白粉一般由大豆制成,吃蛋白粉还不如吃鸡蛋。 健康谎言6喝碱性水可改变酸性体质经常有广告说,饮用弱碱性水可以防癌。它的理论依据是:人体体液如果是酸性就易得癌症,所以要常饮用弱碱性水保持身体的碱性体质。那么,从科学角度看这是真实的还是一个谎言呢?其实,普通食物绝不可能引起机体酸碱度变化,即使摄入偏碱食物,进入胃里也会被胃酸中和,机体会自动调整达到酸碱平衡,除非机体的调节器官出现问题,才会出现酸碱平衡紊乱。人体补充的水分,经过消化道的吸收,酸碱性已经发生了变化。也就是说体液的酸碱性与食物的酸碱性没有什么必然的联系,而是与机体的酸碱调节器官有关。因此,单纯通过饮水并不能改变您的体质,只要注意水的卫生和水中的各种矿物质是否适合您即可。1 2上一页下一页"
电视上充斥着洗发、护发、美发、去头皮屑等各种产品的广告,不断地提醒我们要重视自己的头发与头皮,然而你知道生活中有哪些行为会增加罹患头皮疾病的危险吗?据美国《科学日报》一项新研究发现,经常编辫子会使患头然后发及头皮疾病的危险大大增加。研究人员表示,头发生长缓慢、不经常洗头发等因素都会增加头皮疾病危险。新研究发现,经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧,使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。为了降低罹患头皮疾病危险,特别推荐以下预防措施:1.每周使用滋养洗发液和护发素洗头发。2.尽量控制使用吹风机高温档吹头发或高温烫发的频率,每周不超过1次。3.梳辫子的人至少应每两周洗一次。4.辫子不要扎得过紧,辫子发型不宜超过3个月。5.喷完定型剂后,使用宽齿梳梳头,头发更顺畅。
新华网快讯:日本海上保安厅今日称,中国香港一艘货轮自3日起在日本南部鹿儿岛县附近海域失去联系,船上17名船员下落不明。
我们形容一个人的时候免不了和他的性格特征联系在一起,比如说,老张开朗,小王内向……不同的人有不同的性格特点,身心医学表明,有些性格会危害身体健康,影响寿命。脾气暴躁型。每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。焦虑紧张型。焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。忍耐忧郁型。与脾气暴躁的人不同,有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。钻牛角尖型。爱钻牛角尖的人,遇事较真,有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上,容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较,不利于身心和谐,加快衰老。不如凡事多从不同角度想想,给自己和周围的人一个“中间地带”。多疑嫉妒型。多疑嫉妒型的朋友,人际关系多不好,容易孤独、郁闷,惴惴不安,严重的还会产生被害妄想。研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。拖拉散漫型。比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。总体来讲,性格没有绝对好坏之分,善于发挥性格的长处,扬长避短,使身心愉悦,才能延年益寿,长命百岁。
中新网4月5日电 据外媒报道,国际刑事法庭(ICC)4日再向利比亚过渡政府施压,要求其尽快移交卡扎菲次子赛义夫至荷兰海牙受审。国际刑事法庭在公开声明中称:“ICC重申,要求利比亚当局立刻做出决定,将赛义夫送至法庭受审。”此前利比亚过渡政府曾表示欲在国内审判赛义夫,但并没有提交相关报告。国际刑事法庭表示,若没有特殊请求,利过渡政府应尽快采取行动。报道称,这已是国际刑事法庭第二次敦促利比亚过渡政府移交赛义夫。今年1月,国际刑事法庭曾要求利比亚回应是否计划引渡赛义夫到海牙受审,并将回应的截止日期定为1月23日。当时,国际刑事法庭警告,如果在截止期内再无回复,是否引渡赛义夫的问题就将被转交至联合国安理会进行裁决。赛义夫于去年11月在利比亚津坦比俘获。根据利比亚国内以及国际通行标准,嫌疑犯落网后应该“立即”获得机会接触到律师,一般是指48小时内。但赛义夫被捕至今仍被拘押在津坦城内。
中国天气网:严老师,近些年的气候条件和50年前、100年前,乃至更远以前,是有变化的,甚至有很大不同,现状水利部门在设计水利设施或水利工程的时候,是否会考虑气候变化因素?严登华:这个问题需要从水循环与水资源系统的角度来分析。概括起来说,水资源系统就是“一根扁担,两个筐”。“两个筐”分别是供水和用水户;一根扁担就是水资源的配置与调度。气候变化不仅影响到供水和需水,也影响到水资源的配置和调度。当前水利工程的设计与水资源配置中,重点以历史气象水文系列或重要事件为主,如在确定水利水电工程建设规模时,采用的是“基于历史事件和数值”设计方法,对气候变化的考虑,也主要通过历史时段降水、产汇流特征来体现。对于水资源配置中的供水和需水,也主要是基于历史数据系列,对未来气候变化的影响尚未得到充分考虑。在水资源调度过程中,关键是要进行定量化地气象和用户需水的预测,但当前很难做到这一点。随着其后
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